脾胃不好一般是指脾气虚、脾阳虚等。脾气虚、脾阳虚可能会导致气血不足，从而引起肌肉松弛。
1.脾气虚：如果患者经常过量吃生冷的食物或者暴饮暴食，容易损伤脾气，进而引发脾气虚的情况。在患病后会导致运化功能减弱，无法将摄入体内的水谷精气以及津液布散到全身，则会表现为肢体乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。
2.脾阳虚：长期饮食不节制或者过度劳累可能会影响体内脾脏的功能运行，使寒湿之邪侵入机体则可诱发脾阳虚，出现疲倦无力、畏寒肢冷的症状。随着病情发展还会伴有大便溏稀、小腹下坠感等现象。此时可以遵医嘱服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行调理。
3.其他：此外还可能是肾气虚、肝血虚等原因引起的上述情况，建议及时就医诊治，以免延误病情。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意合理饮食，尽量以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
