维生素B12是一种水溶性维生素，也是人体内所必需的一种维生素，具有促进血液循环、营养神经、促进叶酸吸收、促进红细胞生成等功效，过量服用可能会导致头晕、恶心、皮疹等副作用。
1、功效与作用
维生素B12是一种含有金属元素的维生素，也是人体内所必需的一种维生素，在人体内起到促进血液循环的作用，可以促进人体内红细胞的生成，可以促进人体内血液的新陈代谢，可以改善人体内血液循环不畅的情况，同时还可以营养神经，促进人体内神经的发育，可以改善人体内失眠、健忘等症状。维生素B12还可以促进叶酸的吸收，可以促进体内叶酸的生成，可以预防巨幼红细胞性贫血等疾病。维生素B12还可以促进红细胞的生成，可以促进体内血液的新陈代谢，可以改善人体内血液循环不畅的情况，还可以改善人体内失眠、健忘等症状。
2、副作用
如果患者过量服用维生素B12，可能会导致体内维生素B12含量过高，从而引起头晕、恶心、皮疹等副作用。对于维生素B12过敏的患者，服用维生素B12后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。如果患者在用药过程中出现任何不适症状，需要及时停药，并及时就医治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
