中医认为气是构成人体和维持人体生命活动最基本和最重要的物质，中医认为人体内的气分为静气和动气，静气又称为元气，动气又称为脉气。
1、静气
静气是中医的说法，指的是人体内的元气，是人体内最根本的气，是通过储存在肾脏中的精华的转化而形成，储存在肺脏中的清气，通过呼吸而排出体外。静气具有维持人体生命活动的基本原则，是人体内最重要的气。
2、动气
动气是中医的说法，指的是人体内的气，是通过呼吸而排出体外的，动气又具有维持人体生命活动的基本原则，是人体内最重要的气。
中医认为人体内的气主要包括静气、动气、阳气和无气四种，其中静气是人体内最重要的气，因为人体内的气主要靠肺脏的宣发肃降功能来实现，而动气是通过肾脏来实现的。中医认为肾主藏精，肾脏的功能是主持并调节全身的气化过程，是维持人体生命活动的基本原则。
