一般没有身体怕冷吃什么中药最好的说法。身体怕冷通常可以吃鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、黄芪、补中益气丸等中药进行调理。
1、鹿茸
鹿茸是一种中药材，为鹿科鹿属动物梅花鹿或马鹿等雄鹿头上尚未骨化而带茸毛的幼角。具有补肾壮阳、益精血、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿早泄、宫冷不孕、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等症状，身体怕冷的患者可以适当吃鹿茸进行调理。
2、淫羊藿
淫羊藿是一种中药材，为小檗科淫羊藿属植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿、巫山淫羊藿等的茎叶。具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效。主治肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等症状，身体怕冷的患者可以适当吃淫羊藿进行调理。
3、肉苁蓉
肉苁蓉是一种中药材，为列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。主治肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、宫冷不孕、腰膝酸软、筋骨无力等症状，身体怕冷的患者可以适当吃肉苁蓉进行调理。
4、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经。具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，主治气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状，身体怕冷的患者可以适当吃黄芪进行调理。
5、补中益气丸
补中益气丸由炙黄芪、党参、炙甘草等药物组成，具有补中益气的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛、阴挺等症状，身体怕冷的患者可以适当吃补中益气丸进行调理。
建议患者在医生指导下服用药物，避免自行服用，以免出现不良反应。在日常生活中应注意保暖，及时增添衣物，避免着凉;保持良好的心态，避免情绪激动;注意休息，保证充足的睡眠;适当运动，避免剧烈运动。
