通常情况下，脚走路老是外侧用力，可能是肌肉劳损、外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨性关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗方案。
1、肌肉劳损
如果长时间走路，可能会导致肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、外伤
如果患者的脚受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果长时间走路，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，平时要注意休息，避免长时间走路。
4、跟腱炎
如果经常进行剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，从而引起局部疼痛、行走不便等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适，平时要注意休息，避免剧烈运动。
5、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
