12岁儿童头皮屑多,可以通过勤洗头、饮食调理、精神调理、合理使用洗发水、药物治疗等方式改善。
1、勤洗头
如果儿童平时不注意头皮的清洁卫生,可能会导致头皮屑增多。建议儿童勤洗头,保持头皮的清洁卫生,可以使用去屑的洗发水,能够减少头皮屑。
2、饮食调理
在日常生活中,建议儿童多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等,同时还可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,可以改善头皮屑增多的情况。
3、精神调理
如果儿童平时精神压力过大,可能会导致内分泌失调,从而出现头皮屑增多的情况。建议儿童保持愉悦的心情,可以适当进行户外运动,如跑步、打篮球等,能够呼吸新鲜空气,有利于缓解精神压力,从而改善症状。
4、合理使用洗发水
如果儿童平时使用的洗发水不当,可能会导致头皮受到刺激,也会引起头皮屑增多的情况。建议儿童选择适合儿童的洗发水,同时还需注意避免使用刺激性的洗发水,以免导致头皮受到刺激,加重病情。
5、药物治疗
如果儿童头皮屑多是由于脂溢性皮炎引起,可以在医生的指导下外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等药物进行治疗,同时还可以遵医嘱口服抗组胺类药物治疗,比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
如果儿童的症状持续加重,建议及时到医院进行检查,并积极配合医生治疗。