紧张不安心慌心悸可以吃舒肝解郁胶囊吗

心慌胸闷紧张不安有时能紧张一整天多考虑是精神压力大、长期熬夜等原因引起的，也可能是焦虑症、心脏神经症、甲状腺功能亢进症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、精神压力大

若患者平时生活中精神压力比较大，可能会引起心慌、胸闷等症状，还可能会伴随失眠、乏力等现象。患者要适当放松心情，可通过户外散步、爬山等方式，缓解精神压力大的情况。

2、长期熬夜

若患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，就可能会引起心慌、胸闷、紧张等症状，还可能会伴随头晕、乏力等现象。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时要注意休息，一段时间后症状会逐渐缓解。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、心慌、胸闷等症状。患者可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗，还可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。

4、心脏神经症

心脏神经症是一种以心血管病症状为主要表现的临床综合征，可能与环境因素、遗传因素等原因有关，患者可能会出现心悸、心前区疼痛、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸普萘洛尔片等药物辅助改善，平时要注意保持平稳的情绪，避免情绪波动过大。

5、甲状腺功能亢进症

如果患者长期食用含碘量过高的食物，可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而诱发甲状腺功能亢进症。患者可能会出现心跳加快、心慌等症状，还可能会伴有身体消瘦、食欲亢进等情况。患者可以遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含碘的食物，如海带、紫菜等。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。

甲亢是指甲状腺功能亢进症，通常情况下，患者会出现紧张不安的情况。

甲状腺功能亢进症是指甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，主要是因为遗传因素、剧烈的精神刺激、自身免疫疾病史等原因引起的，患者会出现紧张、易激动、烦躁等表现，还会伴随心动过速、乏力、多汗、体重下降等症状。因此，患者会出现紧张不安的情况。建议患者及时去医院内分泌科进行甲状腺功能检查、甲状腺自身抗体测定等检查，来明确诊断。甲状腺功能亢进症的患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。如果患者的甲状腺肿大比较明显，还可以在医生的指导下进行手术切除。

甲状腺功能亢进症的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，可以多吃高蛋白质、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。