维生素C17岁以下不能吃这种说法是不准确的。维生素C一般在17岁以下都可以吃,但不建议长期服用。
维生素C是人体必需的一种维生素,具有抗氧化、提高免疫力、促进铁的吸收、促进胶原蛋白的生成等作用。如果缺乏维生素C,可能会引起坏血病、牙龈出血、皮下出血等症状。17岁以下的患者一般可以吃维生素C,但不建议长期服用,因为长期服用可能会导致胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等,还可能会导致尿路结石、痛风等疾病。另外,如果患者长期服用维生素C,还可能会导致皮肤变黄,出现皮肤瘙痒、红肿等症状,严重时还会导致胃肠道不适,如胃痛、反酸等。因此,建议患者在医生的指导下服用维生素C,避免自行服用,以免引起不适症状。
如果患者服用维生素C后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者可以适量食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃、西红柿等,也可以适量食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充机体所需营养,促进身体发育。