经常吃柿子的危害一般有引起胃肠不适、增加患结石的风险、导致血糖升高、损害牙齿、导致缺铁性贫血等。
1、引起胃肠不适
柿子中含有大量的鞣酸和果胶，如果经常吃柿子，可能会导致这些物质在胃内沉积，从而引起胃肠不适，出现腹痛、腹胀等症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2、增加患结石的风险
柿子中含有大量的鞣酸和果胶，如果经常吃柿子，可能会导致这些物质在体内沉积，从而增加患结石的风险。建议患者平时要避免吃柿子，如果出现不适症状，可以在医生指导下使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗。
3、导致血糖升高
柿子的含糖量比较高，经常吃柿子可能会导致体内血糖升高，糖尿病患者食用后不利于血糖的控制，还可能会加重病情。
4、损害牙齿
柿子中含有大量的果酸，如果经常吃柿子，可能会导致果酸在口腔内长时间停留，刺激牙齿，损害牙齿。建议患者平时吃完柿子后，及时使用清水漱口，保持口腔清洁。
5、导致缺铁性贫血
柿子中含有比较多的鞣酸，如果经常吃柿子，可能会影响身体对铁元素的吸收，导致身体缺铁性贫血。建议患者平时可以多吃一些含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜等。
建议患者平时适量吃柿子，如果吃了柿子后出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
