老人一般可以喝高钙奶粉、低乳糖奶粉、深度水解奶粉、无乳糖奶粉等类型的奶粉。此外，还可以选择专为老年人设计的配方奶粉。
1.高钙奶粉：随着年龄的增长，骨骼中的矿物质含量会逐渐减少，并且容易出现骨质疏松症的情况。此时，建议老年人适当喝一些高钙奶粉进行改善，比如安慕希高钙奶、金典牧场高钙奶等，能够补充身体所需要的营养物质，在一定程度上也能够防止骨质疏松的情况发生。
2.低乳糖奶粉：由于老年人对乳糖的消化能力比较差，所以要尽量避免喝普通的奶粉，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状的发生。此时，则可以选择低乳糖奶粉来代替普通奶粉，如伊利低乳糖奶粉、光明低乳糖奶粉等。
3.深度水解奶粉：如果老年人存在蛋白质过敏的情况，则需要选择深度水解奶粉进行饮用，例如雅培亲护婴儿深度水解奶粉、纽康特深度水解奶粉等。
4.无乳糖奶粉：若老年人患有乳糖不耐受症，则应首选无乳糖奶粉，如美赞臣无乳糖奶粉、雀巢特殊医学用途奶粉等。
5.专为老年人设计的配方奶粉：市场上有很多专门为老年人设计的配方奶粉，这些奶粉中通常含有丰富的蛋白质和多种微量元素，适合老年人的身体需求。老年人可以根据自己的实际情况选择合适的奶粉。
需要注意的是，对于部分胃肠功能较弱的老年患者来说，空腹时直接饮用牛奶可能会引起胃部不适，因此最好在饭后一小时左右再饮用。另外，老年患者还要注意饮食均衡搭配，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等。
