突然心神不宁可能是由于情绪波动、焦虑症、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、抑郁症等因素导致。建议及时前往医院的心血管内科就诊，在医生的指导下通过血常规检查、超声心动图等检查明确病因。
1.情绪波动：如果在短时间内情绪波动较大，可能会使交感神经兴奋，从而出现失眠多梦、精神恍惚等症状。此时需要保持心情舒畅，并适当听轻音乐放松心情即可。
2.焦虑症：通常与遗传因素有关，也有可能是应激事件引起。患病后会出现紧张不安、提心吊胆的症状，还会伴有系统思维奔逸、强烈地自主意识和莫名的恐惧，可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。
3.甲状腺功能亢进症：可能与自身免疫异常有关，也有可能是家族遗传引起的。患者会出现消瘦、食欲增加、容易激动等症状，同时还会伴随胸闷气短的情况。可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病：通常是冠状动脉狭窄、堵塞造成缺血、缺氧所致，患者常表现为呼吸困难、胸部发紧、烦躁不安，还可能出现濒死感的症状。可遵医嘱应用硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片等药物缓解症状。
5.抑郁症：一般是由脑部生物化学物质分泌紊乱所导致，患者会出现情绪低落、兴趣减退以及睡眠障碍等症状，部分患者还会出现注意力不集中、疲乏无力、紧张不安的现象。可以遵医嘱服用地西泮片、奥氮平片、米氮平片等药物治疗。
除了上述情况以外，若存在精神分裂症等情况也可引发此症状，应及时到心血管内科完善相关检查如心电图检查等，确诊后积极配合医生接受针对性处理。
