臭椿树蜜一般是指臭椿树蜂巢，其具有补中益气、润肠通便、清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效。
1、补中益气
臭椿树蜂巢是一种中药材，味甘，性平，归脾、胃经，具有补中益气的功效，可以用于缓解脾胃虚弱引起的不适症状。
2、润肠通便
臭椿树蜂巢还具有润肠通便的功效，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘。
3、清热解毒
如果身体受到病毒或细菌的感染，可能会使身体出现发热的情况，此时可以适当吃臭椿树蜂巢进行改善。因为臭椿树蜂巢性凉，具有清热解毒的功效，食用以后可以辅助缓解身体发热引起的不适现象。
4、生津止渴
臭椿树蜂巢还具有生津止渴的功效，适当食用以后，可以缓解口渴的症状。如果存在咽喉肿痛的患者，也可以适当吃臭椿树蜂巢进行改善。
5、美容养颜
臭椿树蜂巢中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用以后，可以补充身体所需要的营养，也可以达到美容养颜的效果。
虽然臭椿树蜂巢的功效有很多，但是不建议所有的人群食用，特别是对臭椿过敏的人和孕妇要避免食用。在日常生活中还要注意自身的饮食健康搭配，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。
