维生素C一般可以通过直接食用，也可以通过泡水喝、熬粥喝、凉拌、做成果汁等方式食用，都可以补充身体所需要的维生素C。
1、直接食用
维生素C属于水溶性维生素，一般可以存在于蔬菜、水果中，如辣椒、西红柿、猕猴桃、橙子等。因此，患者可以通过直接食用的方式摄入维生素C，补充身体所需要的维生素C。
2、泡水喝
患者可以使用温水泡维生素C片，将维生素C片放入温水中，一般建议泡水喝，可以较好地溶解其中的维生素C。
3、熬粥喝
患者还可以将维生素C片放入小米粥、大米粥等熬粥中，适当加一些冰糖，这样吃有利于胃肠道消化和吸收，也可以补充身体所需要的维生素C。
4、凉拌
患者还可以将维生素C片放入凉拌菜中，如黄瓜、苦瓜等，适当加一些食醋，这样吃也可以补充身体所需要的维生素C。
5、做成果汁
患者还可以将维生素C片放入榨汁机中，加入适量的食用醋，这样吃也可以补充身体所需要的维生素C。
另外，患者在日常生活中要注意适量吃维生素C，如果长期过量服用，可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石等不良反应。如果患者出现不良反应，建议及时就医治疗。
