一劳累声音就沙哑，可能是用嗓过度、上呼吸道感染、急性喉炎、声带小结、喉肌弱症等原因引起的。
1、用嗓过度
如果患者平时长时间用嗓过度，可能会导致声带充血、水肿，在劳累时，可能会加重病情，从而出现声音沙哑的情况。建议患者避免长时间用嗓，多喝水，一般可以自行缓解。
2、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因导致机体免疫力下降，从而引起病毒感染所引起的。由于病原体侵袭上呼吸道黏膜，引起局部充血、水肿，在劳累时，可能会加重病情，从而出现声音沙哑的症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过雾化吸入的方式进行治疗。
3、急性喉炎
急性喉炎可能是由于用声过度或者感染等原因导致的炎症反应，由于炎症刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部黏膜充血、水肿，在劳累时，可能会加重病情，从而出现声音沙哑的症状。患者可以在医生指导下使用头孢拉定胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱静脉注射地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行治疗。
4、声带小结
声带小结通常是由于发声不当或用声过度等原因所引起的一种疾病，当患者过度用嗓时，会导致声带过度扩张，使局部组织增生，形成声带小结，在劳累时症状会加重，从而出现声音沙哑的症状。对于早期的声带小结可以通过禁声休息来缓解症状；对于较大的声带小结需要通过手术切除。
5、喉肌弱症
喉肌弱症是指喉部肌肉松弛无力导致的发音障碍性疾病，多是由于神经损伤或喉炎等原因所引起。当患者过度用嗓时会导致喉肌过于疲劳，容易出现声音嘶哑的症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时还可以遵医嘱配合雾化吸入布地奈德混悬液等药物进行辅助治疗。
在日常生活中建议患者应注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛肉等。若不适症状持续不能缓解应尽早就医治疗。
