吃维生素B脸发黄，患者可以通过停药、多喝水、适当运动、饮食调理、激光治疗等方式进行改善。维生素B2是水溶性维生素，也是人体所需的一种营养物质，如果缺乏维生素B2，可能会导致皮肤黏膜受损，出现皮肤发黄的情况。
1、停药
如果患者长期服用维生素B2片，可能会导致体内维生素B2过量，出现食欲不振、皮肤瘙痒、尿液发黄等症状。建议患者及时停药，并到医院通过检查明确身体的恢复情况，并在医生的指导下调整用药。
2、多喝水
患者可以多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于维生素B2的排出，从而改善脸发黄的情况。
3、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够改善脸发黄的情况。
4、饮食调理
建议患者平时可以适当进食富含维生素B2的食物，如猪肝、香蕉等。同时，患者也可以适当进食富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，也可以改善脸发黄的情况。
5、激光治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进体内色素的代谢，从而改善脸发黄的情况。
如果患者症状较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，避免熬夜，同时注意保持营养的均衡。
