吃维生素e和维生素c有什么坏处

2023-09-18241人阅读
杨耕

杨耕 三甲

淄博市第八人民医院 - 营养科

吃维生素E和维生素C的坏处一般有胃肠道不适、过敏反应、影响药物效果、加重肝肾负担、引发血栓性疾病等。

1、胃肠道不适

维生素E和维生素C都属于一种脂溶性维生素，如果患者长期服用，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

2、过敏反应

如果患者对维生素E或维生素C过敏，服用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。建议患者需要及时停止服用维生素E和维生素C，以免引起过敏反应的情况。必要时，患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。

3、影响药物效果

如果患者长期服用维生素E和维生素C，可能会导致体内维生素E和维生素C的含量增多，从而影响药物效果，不利于疾病的康复。

4、加重肝肾负担

维生素E和维生素C都需要通过肝肾进行代谢，如果患者长期服用维生素E和维生素C，可能会加重肝肾负担，导致肝肾功能损伤。

5、引发血栓性疾病

维生素E和维生素C都属于一种酸性物质，如果患者长期服用维生素E和维生素C，可能会导致体内酸碱度失衡，从而引发血栓性疾病，如脑血栓、心肌梗死等。

建议患者在医生指导下使用维生素E和维生素C，以免引起不适症状。如果患者服用上述药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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吃维生素c和维生素e有什么好处？
吃维生素C和维生素E可以起到抗氧化、抗衰老、促进伤口愈合、辅助治疗坏血病、增强免疫力等好处。如果需要长期服用维生素C和维生素E，建议咨询医生以确保剂量和安全性。 1.抗氧化 维生素C和E都具有较强的抗氧化能力，可以中和体内的自由基，从而延缓细胞老化。通过口服维生素C和E补充剂或食用富含这两种维生素的食物来发挥作用。 2.抗衰老 维生素C和E能够抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，进而起到美白肌肤的作用。适量摄入含有丰富维生素C及E的食物如柑橘类水果、坚果等可达到上述效果。 3.促进伤口愈合 维生素C是胶原蛋白合成所必需的物质，而胶原蛋白对伤口的愈合至关重要。维生素E则有助于保持皮肤健康，促进伤口愈合。可以通过增加富含维生素C和E食物的摄入量来促进伤口愈合，例如绿叶蔬菜、橙子等。 4.辅助治疗坏血病 Vit C缺乏导致毛细血管脆性增加，引起出血倾向；Vit E能稳定红细胞膜磷脂，防止溶血。患者可通过膳食调整或医生指导服用维他命片来满足每日所需剂量。 5.增强免疫力 维生素C和E都是强效的天然免疫增强剂，能够刺激机体产生更多的白细胞，帮助身体抵御外来入侵者。日常饮食中适当多摄入新鲜果蔬如草莓、菠菜等富含这两种维生素的食物以支持其功能发挥。 对于维生素C和维生素E的需求，建议在医师指导下进行补充。同时注意可能出现的副作用，如维生素C过量可能导致腹泻，维生素E过量可能引起头痛、恶心等症状。因此，在使用过程中应密切观察身体反应并及时就医。
维生素c和维生素e有什么功效
维生素c和维生素e具有抗氧化、美白淡斑、促进胶原蛋白合成的功效和作用。 1.抗氧化 维生素C和维生素E具有强大的抗氧化作用，能够中和自由基，减少细胞损伤，保护身体免受氧化应激的影响。 2.美白淡斑 维生素C能够抑制黑色素的合成，促进皮肤新陈代谢，而维生素E则有助于改善皮肤的微环境，两者结合使用可以达到美白淡斑的效果。 3.促进胶原蛋白合成 维生素C和维生素E能够促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。同时，它们还具有保湿作用，使肌肤更加光滑细腻。 在日常饮食中适量摄入富含维生素C和维生素E的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜等。但需要注意的是，并非摄入越多越好。过量摄入可能会导致胃肠道不适或中毒症状。
维生素C和维生素E有什么功效
维生素C和维生素E具有补充营养、抗氧化、美白淡斑、增强免疫力、改善心血管健康的功效。 1、补充营养 维生素C和维生素E具有促进食物消化、吸收的功效，适量食用可以补充人体所需要的营养物质。 2、抗氧化 维生素C和维生素E可以帮助清除体内的自由基，有助于减少因自由基引起的氧化损伤，从而达到抗氧化的效果。 3、美白淡斑 维生素C和维生素E都具有一定的美白淡斑的作用，如果患者存在雀斑、黄褐斑等疾病，可以在医生指导下使用该药物进行改善。 4、增强免疫力 维生素C和维生素E都有一定的增强免疫力的功效，如果患者存在免疫力低下的情况，可以在医生指导下使用该药物进行治疗。 5、改善心血管健康 维生素C和维生素E还具有改善心血管健康的功效，在临床上可以用于辅助治疗冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛等疾病引起的不适症状。 如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，以免延误病情。
维生素c维生素e什
维生素C、维生素E、谷胱甘肽、硫辛酸和多烯磷脂酰胆碱是常用的抗氧化剂和肝脏保护药物。这些药物通过不同的机制帮助身体对抗自由基，维护细胞健康。建议在使用前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地使用。如果有肝功能异常或其他相关疾病，应及时就医进行专业评估和治疗。 1.维生素C 维生素C可以用于治疗坏血病、贫血等维生素缺乏症。服用维生素C期间应避免摄入高纤维食物，以免影响吸收。 2.维生素E 维生素E可用于治疗血管性水肿、红斑狼疮等病症。对于存在有黄褐斑的患者而言，则具有一定的辅助淡化效果。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 3.谷胱甘肽 谷胱甘肽适用于慢性病毒性肝炎。可作为肝脏解毒剂使用，能加速酒精和药物代谢，促进乙醇分解。本品需遵医嘱使用，不可擅自增减剂量。 4.硫辛酸 硫辛酸主要用于糖尿病周围神经病变。本品能抑制醛糖还原酶活性，从而起到抗氧化的作用。建议患者在医师指导下进行用药，以减少不良反应的发生。 5.多烯磷脂酰胆碱 多烯磷脂酰胆碱适用于脂肪肝、酒精性肝炎以及药物引起的中毒性肝损伤。该药物能够稳定生物膜结构，保护细胞免受自由基损害。若患者对该药物产生过敏反应，应及时停药并告知医生。 以上提及的所有药物都需要在专业医生指导下使用，确保安全有效。同时，维生素C和维生素E不宜与金属制品接触，以免氧化失效。
维生素c与维生素e
肝斑就是黄褐斑，是一种色素沉着性皮肤病，表现在脸部皮肤出现淡褐色或褐色的色素斑。很多人以为黄褐斑既然称为“肝斑”，是肝脏有问题的征兆。其实这是一种误解，肝斑虽然多发在肝病患者身上却与肝脏疾病和肝功能变化无关，它之所以被称为肝斑，只是因为斑的颜色类似肝脏的褐色。黄褐斑多发生在脸颊与额头，大小形状不一，这种淡茶褐色的斑表面光滑，不痛不痒，但影响面部的美观。 　　服用维生素e对黄褐斑有一定作用需要医生指导下服用。
吃维生素C和E有什么好处和坏处

维生素C和维生素E都属于人体必需的维生素，适量补充维生素C和维生素E对人体有一定的好处，但过量补充则有一定的坏处。日常生活中，建议患者在医生指导下服用维生素C和维生素E。

1、好处

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，具有一定的美容养颜功效。维生素E可以促进卵巢的内分泌功能，有助于维持正常的月经周期，也可以改善皮肤状态。此外，维生素C和维生素E都属于抗氧化剂，可以清除体内的自由基，有一定的抗氧化作用。

2、坏处

如果患者过量服用维生素C和维生素E，可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。此外，如果患者长期过量服用维生素C和维生素E，可能会导致体内维生素C和维生素E的浓度过高，从而可能会出现恶心、呕吐、头晕、视力模糊等症状，严重时还可能会导致出现溶血性贫血、肝肾功能损伤等情况。

建议患者在医生指导下服用维生素C和维生素E，不可自行盲目服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。此外，在服用期间患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
维生素e和维生素c的功效
问题实体“维生素E”和“维生素C”具有抗氧化、促进伤口愈合、维持正常生殖功能、维持毛细血管完整性、维持皮肤正常结构与功能等功效和作用。 1.抗氧化 维生素E具有中和自由基的能力，能帮助细胞免受氧化损伤。 2.促进伤口愈合 维生素C参与胶原蛋白合成，提高组织修复能力，从而加速伤口愈合。 3.维持正常生殖功能 维生素E在生育力保持及精子活力方面发挥作用，而维生素C对生殖道上皮细胞有益。 4.维持毛细血管完整性 维生素E有助于稳定生物膜，保护毛细血管不受氧化应激影响，防止微血管通透性增加。 5.维持皮肤正常结构与功能 维生素C通过促进胶原蛋白合成来增强皮肤弹性和厚度，同时具有轻度的美白效果；维生素E则有抗炎作用，并可抑制黑色素形成。 补充维生素E和维生素C时，应注意适量摄入，避免过量导致副作用。对于特定疾病或症状，建议咨询专业医疗人员以确保安全和有效使用。
吃维生素C和维生素E可以喝酒么
吃维生素C和维生素E期间不建议饮酒。 维生素C和维生素E都是抗氧化剂，而酒精也具有一定的氧化作用。同时，酒精还可能干扰维生素C和维生素E的吸收和利用，从而降低它们的效果。此外，酒精会对肝脏造成负担，而维生素C和维生素E的代谢也需要肝脏参与，因此同时摄入可能会加重肝脏负担。为了充分发挥维生素C和维生素E的作用，建议在服用期间避免饮酒。 如果患者本身存在肝功能异常或正在接受特定药物治疗，则应谨慎使用维生素C和维生素E，并咨询医生是否适合同时饮酒。 综上所述，在服用维生素C和维生素E时，最好避免饮酒，以确保其功效最大化并减少潜在的健康风险。如果有特殊情况需要饮酒，应在咨询医生后权衡利弊。
维生素e和维生素c可以随便吃吗
维生素E和维生素C不宜随意增加摄入量。 维生素E和维生素C都属于脂溶性和水溶性的抗氧化剂，长期大剂量摄入可能造成脂溶性维生素A、D中毒，引发相应的临床表现，如骨骼发育异常、脱发等。因此，不建议随意增加这两种维生素的摄入量。 对于存在特定疾病或身体状况的人群，如心血管病患者、肝肾功能不全者，使用维生素E和维生素C时需谨慎，并遵医嘱调整用量。 在补充维生素E和维生素C时，应注意遵循推荐的日摄取量，避免过量摄入导致不良反应。同时注意观察身体变化，如有不适及时就医。
维生素c和维生素e可以长期吃吗
维生素C和维生素E一般不可以长期吃。 长期服用维生素C和维生素E可能导致体内维生素C和维生素E过量，对身体造成伤害。维生素C过量会引起腹泻、头痛、尿频、恶心呕吐等症状，长期大量服用维生素C还会引起尿酸、半胱氨酸、草酸结石等。过量的维生素E可导致各种疾病，包括血栓性静脉炎、肺栓塞或两者兼而有之，这是因为大量的维生素E会导致血小板聚集和血栓形成。 一般只要健康的人保持健康和正常的饮食，就可以从食物中摄取足够的维生素C和维生素E来满足人体的需要。
吃维生素E和维生素C会便秘吗
吃维生素E和维生素C不会直接导致便秘。 维生素E和维生素C是水溶性维生素，通过参与氧化还原反应、细胞信号转导等途径发挥作用，并非直接作用于消化系统的物质，因此不会直接导致便秘。长期过量摄入可能会增加肝脏负担，所以建议在医生指导下使用。如果出现便秘症状，应考虑其他可能因素如饮食纤维不足、水分摄入不足等。 对于存在慢性肾功能不全或肝病的人群，长期大量服用维生素E可能导致其蓄积在体内，引起副作用。此外，部分体质敏感者可能存在个体差异，可能因食用这两种维生素而产生不良反应。 在补充维生素E和维生素C时，应注意适量摄入以避免潜在风险。若发现有便秘或其他不适症状，应及时就医并调整饮食结构和生活习惯，必要时可在医师指导下使用益生菌制剂来改善肠道微生态环境，预防或减轻便秘的发生。
维生素e和维生素C和维生素B可以长期服
你好:根据你叙述的情况，你说的维生素E、维生素C、维生素B，都不能长期服用。虽然是维生素，没什么副作用，但长期服用会导致其他维生素从体内排泄增加，进而造成其它维生素缺乏。建议你还是多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉、鱼类、肝类食品，从中摄取自然维生素比较好。祝你生活愉快！
维生素c和维生素e什么时候吃最好？
维生素c和维生素e，可以早上起床后服用每天吃一次就可以，对身体起到一定的保健作用可以改为一天一次，即使一下子停掉，对身体也没有什么影响，就像钙片一样与维生素是一样的道理，都是保健品，维生素c和维生素e可以起到的作用是，防止皮肤老化干燥，面部无光泽有色斑的女性。
肌苷片和维生素A和维生素C和维生素E可

肌苷片和维生素A、维生素C、维生素E一般情况下可以一起服用，这三种维生素都是人体所需要的重要物质，一般没有明显的配伍禁忌。

1、肌苷片

肌苷片主要成分是肌苷，能够激活肝细胞的核苷酸代谢，从而促进肝细胞的修复和再生，主要用于治疗急慢性肝炎、肝硬化、肝功能异常等疾病。服用肌苷片时要注意，对肌苷片过敏的人群要禁止服用，以免出现过敏反应。

2、维生素A

维生素A主要用于治疗维生素A缺乏症、干眼症、角膜软化症、皮肤干燥等疾病。服用维生素A时要注意，慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病患者禁止服用维生素A。

3、维生素C

维生素C具有抗氧化、清除自由基的功能，还可以促进胶原蛋白的合成，能够提高身体免疫力，主要用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。服用维生素C时要注意，不要与牛奶一起服用，以免影响维生素C的吸收。

4、维生素E

维生素E是脂溶性维生素，也是一种常见的维生素，具有抗氧化、延缓衰老、保护皮肤、促进血液循环等作用，还可以维持体内激素的平衡。服用维生素E时要注意，不要与其他药物同时服用，以免影响药物的效果。

5、维生素B6

维生素B6是人体内辅酶的重要组成成分，参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，也能够维持神经系统的正常功能。服用维生素B6时要注意，如果患者对维生素B6过敏，要禁止服用，以免出现过敏反应。

建议患者在医生指导下使用药物，避免私自用药。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
肌苷片和维生素A和维生素C和维生素E可
你好，肌苷片和维生素A和维生素C和维生素E可以同时服用的。是可以一起吃的但是不建议随便吃为好。
含维生素E和维生素C的食物

富含维生素C的食物有韭菜、菠菜、橙子、柚子、柠檬等。富含维生素E的食物有植物油，坚果、桑葚、石榴等。

维生素C又称为抗坏血酸因子，属于水溶性维生素。上述食物中富含有大量的维生素C，人体可以每天通过食用上述食物进行补充。维生素C具有美容、养颜、抗氧化的功效。此外，机体每日服用足量维生素C之后，还可以辅助提高抵抗力。

维生素E又称作生育酚，是一种脂溶性维生素，主要用于心脑血管疾病以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。大部分食物中都含有维生素E，维生素E可以补充皮肤代谢所需的营养素。坚果中如核桃、花生、葵花籽等维生素E含量比较丰富，如果皮肤有缺乏营养的情况，可以适量食用帮助改善症状。

如果出现不良症状，建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱治疗，不要盲目用药。
维生素C、维生素E的作用和功效
维生素C、维生素E具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收功效和作用。 1.抗氧化 维生素C、维生素E具有强大的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞损伤，预防皮肤老化。 2.增强免疫力 维生素C、维生素E有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力，预防感染。 3.促进铁吸收 维生素C、维生素E可以促进铁的吸收和利用，预防缺铁性贫血。 建议适量摄入维生素C、维生素E补充剂或富含这些营养素的食物。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康需求的人群，在使用前应咨询医生或专业营养师的建议。
维生素c和维生素e能同吃吗
维生素C、维生素E的药理作用维生素C，维持身体健康及预防疾病，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病毒抑制因子的产生有关。
维生素b和维生素c和维生素e能一起吃吗
如果想补充维生素，可以买善存，多种维生素均可补充，单吃维生素B、C片或E片比较麻烦，有时候量不好掌握。
维生素c和维生素e和维生素b一起吃的功效
维生素C、维生素E和维生素B一起吃具有抗氧化、促进铁吸收、维持皮肤健康、增强免疫力和辅助治疗坏血病等功效和作用。 1.抗氧化 这三种维生素具有清除自由基的作用，从而减少细胞损伤。 2.促进铁吸收 维生素C可以提高非血红素铁的生物利用率，有助于预防缺铁性贫血。 3.维持皮肤健康 维生素E和B族维生素在调节皮肤水分平衡和促进角质层代谢方面发挥作用，可使皮肤保持光泽和弹性。 4.增强免疫力 维生素C是免疫系统必需的营养物质，能促进白细胞介素-2等细胞因子的合成，进而增强机体抗感染能力。 5.辅助治疗坏血病 维生素C缺乏可能导致坏血病的发生，补充该维生素可改善病情。 建议在专业医生指导下使用上述维生素，并注意可能出现的副作用如恶心、腹泻等。对于特定疾病或症状，应谨慎考虑维生素对个体的影响，以免产生不良后果。