感冒一般指上呼吸道感染。通常情况下，上呼吸道感染、嗓子痒的患者可以吃梨子、枇杷等水果以及白菜、胡萝卜等蔬菜。
1.梨子：梨中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养成分，适当食用后能够起到润喉的作用，在一定程度上也能够缓解咳嗽的症状。但是不建议过量食用，以免加重病情。
2.枇杷：枇杷属于一种比较常见的水果，含有大量的水分和多种氨基酸，容易被人体消化吸收，而且具有辅助止咳化痰的功效，对于疾病引起的咽喉肿痛也有一定的帮助作用。
3.白菜：白菜中的纤维素含量比较高，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，从而达到通便的效果，并且也不会增加肾脏负担，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
4.胡萝卜：胡萝卜中含有的营养价值也比较丰富，含有大量的维生素A、膳食纤维等营养物质，吃了以后能够补充身体所需要的营养，还可以增强体质，有利于疾病的恢复。
5.其他食物：此外，还可适食用橘子、柚子、西红柿、黄瓜等食物，也可以适量摄入鸡蛋羹、面条汤等清淡、易消化的食物。
若患者的症状严重时，则需及时前往医院就诊治疗，不可拖延。
