熬夜龄一般是指青少年因各种原因而经常性地熬夜。长期熬夜会导致身体抵抗力下降、记忆力减退、视力下降等。
1.身体抵抗力下降：由于熬夜会影响人体的生物钟，导致睡眠不足，从而影响机体的新陈代谢和免疫功能，容易引起感冒、疲劳等症状。建议患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免对身体健康造成不良的影响。
2.记忆力减退：长时间熬夜会破坏正常的生理规律，使大脑一直处于兴奋状态，从而导致注意力不集中、反应迟钝等情况发生，严重时还会出现健忘的情况。因此，在日常生活中要注意劳逸结合，保证充足的休息时间，也可以适当进行体育锻炼来提高自身的免疫力。
3.视力下降：如果长时间熬夜看手机或者电脑，可能会导致眼睛过度劳累，从而引发干眼症、视物模糊等不适症状。建议在日常生活中要做好眼部的防护工作，不要长时间用眼，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如胡萝卜、蓝莓等，能够补充维生素A，缓解视疲劳的症状。
除此之外还可能导致内分泌失调、皮肤变差等问题，所以应该尽量避免熬夜。如有不适，应及时就医治疗。
