无心一般是指没有心思。通常情况下，身体虚弱的人可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、针灸以及艾灸等方式进行改善。
1.饮食调理：患者平时可以多吃一些具有补气养血的食物，比如红枣、阿胶等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，在一定程度上也能够起到辅助增强体质的作用。
2.适当运动：如果身体比较虚弱，还可以在医生的指导下通过散步、慢跑、打太极拳等方式来锻炼身体，从而促进血液循环，达到强身健体的目的。
3.药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用人参归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用玉屏风散、黄芪生脉饮等药物进行治疗，能够有效缓解症状。
4.针灸：针灸是中医的一种治疗方法，主要是利用毫针刺入穴位后，对局部进行刺激，能够起到疏通经络、调和阴阳的功效，对于身体虚弱有一定的帮助作用。
5.艾灸：艾灸是一种常见的中医疗法，主要是使用艾叶制成的艾条或者艾炷，在人体特定的部位进行熏烤或者是温熨，以激发、调整机体的生理功能，从而达到扶正祛邪的效果。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
