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维生素d的功效与作用和适用人群

霍秋保 营养科
海城市正骨医院 三甲
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维生素d的功效与作用,主要包括促进骨骼生长、提高免疫力、调节血脂、预防骨质疏松、预防佝偻病等,适用人群主要包括儿童、成人等。

1、促进骨骼生长

维生素D是一种脂溶性维生素,具有促进骨骼生长的作用,适用于骨骼发育的人群。如果体内缺乏维生素D,可能会出现骨骼发育畸形的情况,也容易增加骨质疏松的发病概率。

2、提高免疫力

维生素D可以促进钙的吸收,适用于身体缺钙的人群,可以提高身体免疫力。如果出现身体免疫力低下的情况,可以在医生的指导下服用维生素D进行治疗。

3、调节血脂

维生素D可以调节血脂,能够促进体内的脂肪代谢,从而达到调节血脂的目的。如果体内的血脂水平过高,可以遵医嘱使用维生素D进行治疗。

4、预防骨质疏松

维生素D可以促进身体对钙的吸收,能够在一定程度上预防骨质疏松。缺乏维生素D的人群容易出现骨质疏松的情况,平时可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物,也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

5、预防佝偻病

佝偻病通常是体内长时间缺乏维生素D引起的,患者会出现骨骼发育畸形、肌肉松弛、神经兴奋性增高等情况。平时可以适当吃鸡蛋、牛奶等富含钙元素的食物,也可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。

除此之外,建议在医生指导下使用药物,避免盲目用药,以免引起不良反应,对身体造成不利影响。如果用药后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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复合维生素的适用人群

复合维生素一般适合营养不良、体内缺乏维生素、免疫力低下、月经不调、怀孕等人群服用。

1、营养不良

复合维生素中含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等多种维生素,可以补充人体所需要的多种维生素,有助于增强体质,维持机体正常的生理活动。如果患者存在营养不良的情况,可以在医生指导下服用复合维生素进行治疗。

2、体内缺乏维生素

体内缺乏维生素的患者,可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、免疫力下降等症状,此时可以遵医嘱服用复合维生素,可以补充体内所需要的多种维生素,有助于改善症状。

3、免疫力低下

复合维生素中含有多种维生素以及矿物质,服用后能够补充身体所需要的多种营养,有助于提高机体的免疫力。如果存在免疫力低下的情况,可以在医生指导下服用复合维生素进行治疗。

4、月经不调

复合维生素中含有多种维生素以及矿物质,可以补充身体所需要的多种维生素,有助于促进体内激素的分泌,从而改善月经不调的情况。

5、怀孕

复合维生素中含有叶酸以及多种维生素,可以补充胎儿所需要的多种维生素,有助于促进胎儿的生长发育,同时还可以预防胎儿神经管畸形。因此,怀孕的人群也可以在医生指导下服用复合维生素。

另外,建议患者在医生指导下服用复合维生素,不可盲目自行服用,以免引起不良反应,损害身体健康。如果患者服用后出现不适症状,建议及时就医治疗。