眼睛干涩、疼痛可以吃滋阴降火的中药进行调理。如果患者出现不适症状，建议及时就医，在医生指导下辨证用药治疗。
眼睛干涩、疼痛可能是由于肝肾阴虚引起的，通常会出现视物模糊、畏光流泪等症状。患者可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、明目地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，从而缓解病情。同时，也可以遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液等药物进行改善，能够有效缓解眼部疲劳的情况。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果通过上述方法，症状无法得到改善，则需要及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。
