哺乳期间吃黑鱼一般不会回奶，但是要注意适量食用。
黑鱼是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素B1、钙元素等营养成分。女性在哺乳期适当吃一些黑鱼可以补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处，并且还可以促进乳汁的分泌，在一定程度上能够起到辅助下奶的作用。因此，哺乳期产妇是可以适当吃黑鱼的，通常不会导致回奶的情况发生。但是在哺乳期时要注意避免过量食用黑鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述症状，则可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
另外，在哺乳期还要注意保持良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等，既可以补充机体所需的营养，又可以促进宝宝的生长发育。
