如果出现小腿肌肉酸痛、犯困的情况，可能与过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、感冒等因素有关。建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。
1.过度劳累：如果长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，则有可能会导致腿部肌肉劳损，从而引起局部疼痛以及酸胀感，并伴有乏力、犯困等症状。此时需要注意多休息，减少活动量，症状通常能够逐渐恢复。
2.缺钙：如果身体比较虚弱，或者是饮食结构不合理，则可能会造成体内严重缺乏营养物质，从而引发低钙血症，容易影响身体健康，还可能导致上述情况。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物缓解。
3.腰椎间盘突出症：是较为常见的一种疾病，主要是因为腰椎退行性病变所引起的，会对神经根产生压迫，所以会出现腿疼、麻木等情况，若病情加重则可累及全身，表现为犯困的症状。患者需要在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药缓解不适症状，还可以通过半椎板切除术等方式进行治疗。
4.下肢静脉曲张：可能是久站、慢性咳嗽等原因造成的，会造成下肢浅表静脉扩张、隆起，导致患处皮肤有色素沉着和脱屑的现象，还会伴随皮肤萎缩、溃疡等现象。由于血液循环不畅，所以会感觉疲劳、犯困。可以通过穿弹力袜的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗。
5.感冒：通常是受到病原菌感染所致，比如细菌、病毒等，因机体免疫力下降，致热原进入血液后可刺激体温中枢，使内环境紊乱，出现发热、头痛、头晕等症状。随着病情发展，甚至会引起四肢酸痛、疲乏无力等表现。此时需要积极配合医生用药治疗，如阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等。
此外，若存在睡眠呼吸暂停综合征等情况时，也会出现此类症状。日常生活中要注意加强生活护理，避免长期负重。同时还要注意保暖，避免受凉，以免加重临床症状。
