出现莫名其妙脑子一片空白的情况，可能是由于压力过大、睡眠不足、焦虑症等原因引起的。
1.压力过大：如果长期处于精神紧张的状态下，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起上述症状。建议患者可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步的方式进行缓解。
2.睡眠不足：如果长时间熬夜，会导致大脑得不到充分休息，使脑部供血量减少，也会诱发该现象。一般不需要特殊治疗，在平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜。
3.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的一种精神障碍性疾病。在患病后会出现莫名恐惧、心慌等症状，并且还会伴有头晕、胸闷等不适的症状。可以遵医嘱服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时还要积极参加社交活动，多与他人沟通交流。
4.抑郁症：抑郁症属于一种常见的心理疾病，主要是指由各种原因引起的显著而持久的心境低落为主要表现的一组情感障碍。在发病时会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，随着病情的发展，甚至会影响到正常的生活和工作。此时可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。同时还可以配合认知行为疗法等方式辅助治疗。
除此之外，还可能是因为阿尔茨海默病、脑梗死等原因造成的，建议及时就医治疗。
