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葛根罗汉果糖的作用

岑嘉 中医内科
宁夏医科大学附属医院 三甲
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葛根罗汉果糖一般具有解热、润肠通便、清肺止咳等作用。

1.解热:葛根罗汉果糖是一种中药制剂,主要成分是葛根和罗汉果。这两种药物都属于凉性食物,服用后可以起到清热解毒的功效,在临床上主要用于治疗外感风寒引起的发热、头痛等症状。

2.润肠通便:葛根罗汉果糖中的罗汉果含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘的症状。此外,其中还富含多种维生素以及矿物质,适当食用也可以为身体补充所需要的营养物质。

3.清肺止咳:葛根罗汉果糖中的葛根味甘、辛,性凉,归脾、胃经,具有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效;而罗汉果味甘,性凉,归肺、大肠经,具有清肺润燥、滑肠通便的功效。因此,两者一起泡水喝通常具有清肺止咳的作用。

4.其他作用:除此之外,还有降血糖、保护肝脏、抗氧化等作用。

需要注意的是,并非所有人群都适宜饮用葛根罗汉果糖,对于脾胃虚寒的人群应避免饮用,以免加重病情。如果患者在饮用过程中出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

2023-10-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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罗汉果糖的副作用
罗汉果糖可能导致血糖波动、肥胖、消化不良等副作用,长期过量摄入还可能引发腹泻、心悸等问题。 1.血糖波动 罗汉果糖是一种高热量食品,过量摄入可能导致体内胰岛素水平异常,进而引起血糖波动。长期血糖波动可能增加糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险。 2.肥胖 罗汉果糖含有较高的糖分和能量密度,过多食用会导致热量摄入超过消耗,从而导致体重增加。肥胖会增加患高血压、脂肪肝等疾病的风险,还可能加重心脏负担。 3.消化不良 罗汉果糖中的糖分和纤维可能会刺激胃肠道平滑肌,引起不适感。长期或大量摄入可能导致胃肠功能紊乱,引发腹胀、腹泻等症状。 4.腹泻 罗汉果糖中含有一定量的糖分,如果一次性摄入过多,可能会对胃肠道造成一定的刺激作用,使胃肠道蠕动加快,从而出现腹泻的情况。患者可能出现水样便、频繁排便等情况,严重时甚至会出现脱水的症状。 5.心悸 罗汉果糖中含有的糖分较高,在进入人体后会转化为葡萄糖,导致血液中的血糖浓度升高。而血糖浓度过高则会引起交感神经兴奋性增强,此时就会引起心率增快的现象发生。若患者本身存在冠状动脉粥样硬化,则容易诱发心绞痛发作,表现为胸骨后疼痛、呼吸困难等症状。 建议定期监测血糖和体重,以减少罗汉果糖引起的潜在健康风险。必要时可在医生指导下使用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。
罗汉果糖的作用与功效
罗汉果糖具有缓解喉咙疼痛、止咳祛痰、生津润肠等功效,还有辅助降血糖、减肥的作用。由于罗汉果糖的药物属性,建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。 1.缓解喉咙疼痛 罗汉果糖具有一定的镇痛效果,主要是因为其含有的三萜皂苷能够抑制炎症因子的产生和释放。通过减轻炎症反应来达到缓解喉咙疼痛的目的。可将其作为中成药成分外敷于患处或内服进行治疗。 2.止咳祛痰 罗汉果糖中的三萜皂苷能降低呼吸道黏膜的敏感性,从而起到止咳的作用;另外还具有稀释痰液的功效,有利于促进痰液排出。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。可以将罗汉果糖加入温水中调匀后饮用。 3.生津润肠 罗汉果糖含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和微量元素,这些物质能够刺激消化道分泌消化液,同时还可以促进胃肠蠕动,加速食物残渣的排泄过程。有助于改善便秘、大便干结等问题。建议每日饭前半小时至一小时空腹服用效果更佳。 4.辅助降血糖 罗汉果糖具有一定的抗氧化作用,能够帮助清除体内的自由基,延缓细胞衰老,提高机体免疫力。此外还能促进胰岛素的合成与分泌,进而起到辅助控制血糖水平的效果。可在餐前适量食用。 5.减肥 罗汉果糖热量较低且富含膳食纤维,摄入后使人有饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量。长期坚持食用有助于促进体内脂肪燃烧,达到瘦身目的。适合需要控制体重的人群日常食用。 虽然罗汉果糖具有上述多种功效,但不建议糖尿病患者过量食用,以免引起血糖波动。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。