维生素E一般不会使腿毛变长。维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、润肤、止痒的作用，并不会使腿毛变长。而腿毛的生长通常与内分泌失调、遗传等因素有关。
1、内分泌失调
如果患者经常熬夜、精神压力过大等，可能会导致内分泌失调，体内激素水平紊乱，从而出现腿毛增多的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉快的心情，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持激素水平稳定。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
2、遗传
腿毛的生长一般与遗传因素有关，如果父母双方或一方腿毛比较旺盛，则子女的腿毛也会比较旺盛。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多含有激素的食物，如豆浆、蜂王浆等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进体内激素的平衡。
另外，患者可以穿柔软、透气的棉质衣物，以免对腿毛造成摩擦，引起毛囊炎等疾病。如果患者出现明显不适，建议及时就医，以免延误病情。
