脚踝挫伤一般需要多久恢复，需要根据患者病情轻重决定，通常病情较轻者，2周左右可恢复，病情严重者，可能需要4周左右才能恢复。
脚踝挫伤是指脚踝部软组织受到外力作用，导致局部毛细血管破裂，出现皮下淤血、疼痛、肿胀等症状。如果患者病情较轻，没有出现韧带断裂、骨折等情况，可在受伤后24小时内进行冰敷，促进血管收缩，减少皮下出血，缓解疼痛。受伤24小时后可进行热敷，促进局部血液循环，有利于消肿。一般病情较轻者，2周左右可恢复。
如果患者脚踝挫伤比较严重，出现韧带断裂、骨折等情况，需要及时就医，在医生指导下根据病情轻重，选择石膏外固定或手术治疗等方式进行治疗。韧带断裂者，一般需要4周左右才能恢复。骨折较轻者，可通过手法复位石膏外固定的方式进行治疗，一般4周左右可恢复。
患者脚踝挫伤后应注意休息，避免过早下床活动。在治疗期间，患者可多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养，促进挫伤的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
