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做题做久了头疼怎么办

张冠 神经内科
佳木斯市中医院 三甲
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做题做久了头疼可能是由于用眼过度、紧张性头痛、颈椎病、偏头痛以及高血压等因素导致。建议及时休息,并进行按摩等处理,症状严重时可遵医嘱应用药物治疗。

1.用眼过度:长时间看书或者看电子产品,容易使眼睛疲劳,出现一过性的视力模糊、视物昏花等症状,也会引起头部血管收缩,造成头疼的症状。此时应及时闭目休息,多眺望远方,也可以适当热敷和按摩眼部,以缓解不适感。

2.紧张性头痛:如果长期精神压力过大、睡眠不足,则可能会诱发该疾病,表现为双侧都或多发性弥散的头疼,且持续时间较长。通常需要保持充足的睡眠,也可通过针灸穴位刺激的方法来改善。

3.颈椎病:若患有颈椎病,当患者在低头学习的时候,可能会压迫到神经根而产生头疼的情况。对于这种情况可以采取局部热敷或者是按摩的方式来进行缓解,必要时还应配合医生口服布洛芬缓释胶囊等止痛药予以改善。

4.偏头痛:属于常见的原发性头痛类型,主要与内分泌代谢异常有关,也有可能是遗传因素所造成的。患病以后会导致一侧头部出现搏动性疼痛,同时还会伴有恶心呕吐等情况发生。一般可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体类抗炎药进行治疗。

5.高血压:可能由不良饮食习惯、肥胖等多种原因所致,会造成颅内压增高,从而引发头疼、头晕等症状。此时应注意合理饮食,避免进食油腻食物,如肥肉等,同时还需遵医嘱使用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等降压药物控制血压。

除此之外,也可能与脑供血不足等原因有关,若症状较重,建议及早去医院就诊,在专业医师查体后明确病因再行针对性治疗。

2023-11-27浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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美瞳戴久了头疼,可以通过暂停佩戴、更换眼镜、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。美瞳属于一种隐形眼镜,如果长时间佩戴,可能会导致患者出现视力疲劳的情况,从而引发头疼的症状。

1、暂停佩戴

如果患者长时间佩戴美瞳,可能会导致眼部疲劳,从而引发头疼的症状。建议患者及时停止佩戴美瞳,并通过局部按摩的方式,促进眼周血液循环,缓解不适症状。

2、更换眼镜
如果患者出现头疼的症状,可能是由于配戴的美瞳度数不合适所引起。建议患者及时到正规医院更换适合自己的眼镜进行佩戴。同时,患者也可以通过佩戴框架眼镜的方式矫正视力,缓解头疼的情况。

3、药物治疗

如果患者头晕的症状比较严重,可以在医生的指导下服用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗,能够改善脑部血液循环,缓解头晕的症状。

4、物理治疗

如果患者的不适症状无法得到有效改善,还可以通过按摩头部的方式进行改善,能够促进血液循环,有利于症状的改善。

5、手术治疗

如果是由于角膜炎引起的上述症状,通过上述治疗无法改善时,患者可以在医生指导下通过角膜移植术的方式进行治疗。如果是由于结膜炎引起的上述症状,通过该手术方式无法得到改善,还可以遵医嘱通过角膜塑形镜的方式进行治疗。

在日常生活中患者要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜、过度劳累。同时还要注意用眼卫生,避免用手揉搓眼睛,以免加重病情。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。

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