10岁小孩便秘可以吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散、乳果糖口服溶液、乳酸菌素片等益生菌，效果通常是比较好的。
1、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散属于一种益生菌，能够调节肠道菌群，可以改善肠道菌群失调引起的便秘。
2、枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒属于一种有益菌，能够改善肠道菌群失调引起的便秘。
3、布拉氏酵母菌散
布拉氏酵母菌散属于一种止泻药，能够起到调节肠道菌群的作用，可以用来改善腹泻。
4、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液属于一种泻药，能够改善慢性便秘，也可以用来改善便秘引起的腹胀、腹痛等症状。
5、乳酸菌素片
乳酸菌素片是一种助消化的药物，能够调节肠道菌群，可以改善消化不良引起的便秘。
如果小孩便秘的情况比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
