便秘一般是指排便困难,吃右旋糖酐铁片可能会导致患者出现排便困难的情况。如果症状比较轻微,可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善,如果症状比较严重,则需要遵医嘱服用药物治疗。
1.调整饮食:在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如香蕉、火龙果等,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够缓解便秘的症状。同时还要避免进食辛辣刺激性的食物,以免加重病情。
2.适当运动:平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够促进胃肠道的蠕动,有利于大便排出体外。但是要避免做剧烈运动,以免影响到身体恢复。
3.服用药物:如果通过上述方法无法得到改善,可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗,能够起到软化大便的作用,从而达到通便的效果。
除此之外,还可以通过按摩腹部等方式进行辅助改善,但要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,避免食用过多油腻以及辛辣刺激性食物,以免加重不适症状。