通常情况下，没有青少年脾胃虚弱湿气重吃什么药最好的说法。建议青少年患者根据自身情况遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
1、参苓白术散
参苓白术散主要由人参、茯苓、白术、山药等中药组成。具有补脾胃、益肺气的功效。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等症状。
2、补中益气丸
补中益气丸是一种中成药，由党参、甘草、当归、白芍等药物组成。具有补中益气、升阳举陷的功效。用于脾胃虚弱，中气下陷所致的泄泻、体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、子宫脱垂等症状。
3、附子理中丸
附子理中丸主要由附子、党参、白术、干姜、甘草等药物组成。具有温中健脾的功效。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
除上述外，四君子丸等药物也可用于治疗青少年脾胃虚弱湿气重，但药物使用需遵医嘱，避免自行用药。
