肠道不好通常是可以适量食用一些含有丰富蛋白质的肉松。但是需要注意的是，对于存在严重消化道疾病的人群，则不建议过多摄入。
1.可以适量食用的情况：如果患者只是出现了轻微的便秘、腹泻等症状，并没有伴随其他不适症状发生，此时则可以在医生指导下适当进食少量的肉松。因为其中含有的蛋白质较为丰富，能够为人体补充所需要的营养物质，而且也不会加重病情的程度。
2.不建议过多摄入情况：但如果患者的病情比较严重，已经出现腹痛、恶心呕吐等情况发生，此时是不建议大量进食肉松的。因为其属于一种不易消化的食物，若一次性吃得过多可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹部不适等现象发生。
另外，在日常生活中，还要注意平时饮食健康均衡摄入营养物质，避免过度挑食和节食，以免导致体内微量元素缺乏，从而影响到身体健康。必要时可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂进行治疗。
