中气下陷一般不能自愈。中气下陷是中医术语，指人体内脏器官的气虚导致其向下运动的功能失调。
1.病因：脾主运化水谷精微，为气血生化之源；胃属阳土，喜润恶燥，具有受纳腐熟水谷的作用。若脾气虚弱，则无法将食物转化为身体所需的营养物质，从而影响到全身各个系统和组织的正常运作。而脾胃功能失常也会进一步削弱肺、肝等其他系统的功能，最终导致中气下陷的发生。
2.症状：主要表现为腹胀、腹泻、脱肛等症状，严重者还会出现晕厥、心悸、胸闷等不适反应。
3.治疗：对于轻度患者，可以采用中药调理的方法进行治疗，如四君子汤加减、补中益气汤等。而对于重度患者，则需要采取手术或其他治疗方法来缓解病情。
4.注意事项：日常生活中要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
综上所述，中气下陷一般是不能自愈的，当患者出现上述情况时，应及时前往医院就诊，在医生指导下明确病因后对症治疗。
