头皮屑多可能是缺乏维生素B6、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B12等。
1、维生素B6
维生素B6属于一种辅酶，参与多种物质代谢过程。如果体内缺乏维生素B6，可能会影响皮肤的正常代谢，从而出现皮肤干燥、头皮屑增多等症状。可以适当吃小米、燕麦等食物进行调理，也可以在医生的指导下服用复合维生素B片进行治疗。
2、维生素B2
维生素B2也属于B族维生素的一种，可以参与体内生物氧化与能量代谢，也可以促进上皮细胞的生长和繁殖，如果体内缺乏维生素B2，可能会影响皮肤的正常代谢，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状。可以适当吃动物肝脏、胡萝卜等食物进行调理，也可以在医生的指导下服用维生素B2片进行治疗。
3、维生素B3
维生素B3也叫烟酸，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进毛发的生长。如果体内缺乏维生素B3，可能会影响皮肤的正常代谢，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状。可以适当吃鱼肉、牛肉等食物进行调理，也可以在医生的指导下服用维生素B3片进行治疗。
4、维生素B5
维生素B5也叫泛酸，可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进细胞的生长和繁殖。如果体内缺乏维生素B5，可能会影响皮肤的正常代谢，从而出现皮肤干燥、脱屑等症状。可以适当吃菠菜、芹菜等食物进行调理，也可以在医生的指导下服用维生素B5片进行治疗。
6、维生素B12
维生素B12属于维生素B族中的一种，可以促进红细胞的发育和成熟，也可以促进黑色素的代谢。如果体内缺乏维生素B12，可能会导致红细胞的发育和成熟受到阻碍，从而出现皮肤苍白、乏力等症状。可以适当吃动物肝脏、瘦肉等食物进行调理，也可以在医生的指导下服用维生素B12片进行治疗。
如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
