增强免疫力的肉类一般有牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等。
1.牛肉：牛肉中含有丰富的蛋白质，可以为身体补充所需要的营养物质，并且还含有多种氨基酸以及矿物质，适当吃一些牛肉能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够达到提高自身免疫力的效果。但是要避免过量食用，以免加重胃肠道负担。
2.羊肉：羊肉属于热性食物，具有温补的作用，而且其中含有的维生素B6和铁元素含量比较高，适量进食后能辅助改善贫血引起的不适症状，也能在一定程度上起到增强机体免疫功能的作用。
3.鸡肉：鸡肉中的脂肪含量比较低，而且还含有大量的优质蛋白，平时适当地吃一些鸡肉，能够满足人体所需的营养成分，也可以辅助增强自身的体质，对于身体健康有一定的好处。
4.鱼肉：鱼肉中富含优质的蛋白质，还含有钙、磷、钾等多种矿物质，患者适量食用不仅可以补充体内所需营养，还可以辅助增强自身抵抗力，对维持身体健康有一定帮助。
5.鸭肉：鸭肉营养价值较高，其富含蛋白质、维生素E、烟酸、钠、镁、硒等营养物质，适量食用可为人体提供能量及营养支持，有助于增强机体抗病能力。
日常生活中建议患者注意饮食均衡摄入，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于维护身体健康。如果出现其他不适症状时，建议及时就医治疗。
