糖尿病患者断糖食物一般有黄瓜、西红柿、荞麦面、燕麦、黑米等。
1、黄瓜
黄瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。糖尿病患者可以适量食用黄瓜，一般不会导致血糖升高。
2、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。糖尿病患者可以适量食用西红柿，一般不会导致血糖升高。
3、荞麦面
荞麦面中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。糖尿病患者可以适量食用荞麦面，一般不会导致血糖升高。
4、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。糖尿病患者可以适量食用燕麦，一般不会导致血糖升高。但建议患者避免过量食用燕麦，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
5、黑米
黑米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分，还含有钙、磷、铁等微量元素。糖尿病患者适量食用黑米，一般不会导致血糖升高。但建议患者避免过量食用黑米，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议糖尿病患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，也要注意饮食健康，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、奶油等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
