劳累一般是指过度疲劳。通常情况下，过度疲劳可能会导致身体机能下降，从而出现免疫力低下的情况。
过度疲劳通常是由于长期熬夜、睡眠不足等原因引起的，会导致机体的免疫系统功能受损，从而使患者的身体抵抗力降低，容易受到细菌或者病毒等病原体的感染，诱发上呼吸道感染、急性胃肠炎等疾病。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高自身的免疫力。如果患者的症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用匹多莫德口服溶液、脾氨肽口服液等药物进行治疗。
另外，患者还可以通过饮食调理的方式辅助改善病情，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。同时，患者还要注意做好保暖措施，以免着凉后加重不适症状。
