每天吃100毫克维生素C并不可以变白，其只能起到辅助改善的作用，并不能达到美白皮肤的效果。
维生素C是人体所需要的一种水溶性维生素，同时也是一种还原剂，可以起到抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，同时也可以帮助抑制黑色素的形成，能够达到美白皮肤的效果，但是并不能达到美白皮肤的作用。如果患者想要美白，可以通过日常护肤的方式进行改善，比如使用具有美白作用的护肤品或者是面膜，也可以通过注射美白针的方式进行治疗。美白针的主要成分是美白因子，美白因子可以促进皮肤的新陈代谢，能够改善皮肤暗黄或者是皮肤发黑的症状，也能够达到美白皮肤的效果。
另外，患者在日常生活中还需要注意做好皮肤的护理工作，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，同时还需要注意多喝水，能够促进皮肤的新陈代谢，也能够改善皮肤发黄的症状。
