通常情况下，饿了腿发软无力，多考虑是正常现象，但也不排除是低血糖、贫血、脑供血不足、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者长时间没有进食，导致体内的能量被消耗，容易出现身体乏力、头晕等症状。建议患者及时进食，可以缓解症状。
2、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征。患者一般会出现心悸、大汗、乏力等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。必要时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑供血不足，大脑整体水平的血液供应减少，当患者在饥饿状态时，更容易出现全身无力、头晕、心慌等症状。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、乏力、体重下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
