吃益生菌提高免疫力多久这种说法不准确，一般情况下，服用益生菌后大概需要1-2周的时间可以见效。
益生菌是一种活性微生物，可以通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活体或死体微生物。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌等。通常情况下，患者可以在医生指导下使用益生菌进行治疗，能够调节肠道菌群失调的情况，在一定程度上还可以达到增强身体抵抗力的效果。如果个人体质比较好，而且病情比较轻微，可能用药时间会比较短一些，大约需要1周左右。但如果个人体质比较差，并且病情比较严重，可能用药时间会长一些，大约需要2周左右。
建议患者在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。另外，患者也可以适当参加户外运动，如慢跑、游泳等，有利于促进机体新陈代谢，从而辅助增强自身免疫力。
