身体气胀，可能会出现腹胀、胸闷、恶心呕吐、排便困难、身体乏力等症状。
1、腹胀
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃容易产气的食物，比如红薯、大豆等，可能会使肠道内的气体增多，从而出现腹胀的情况。患者可以通过改变饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。同时，患者也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善。
2、胸闷
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现胸闷的症状。患者可以通过听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过户外散步的方式进行改善。
3、恶心呕吐
如果患者未得到及时有效地治疗，随着病情的不断发展，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现恶心、呕吐的情况。患者可以多喝温水进行改善，也可以遵医嘱配合使用甲氧氯普胺片、维生素B6片等药物进行治疗。
4、排便困难
若存在胃肠道菌群失调症等方面的疾病，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现排便困难的情况，甚至还会伴有腹痛等症状。建议患者多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如燕麦、荞麦等，也可以遵医嘱配合使用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
5、身体乏力
若存在低血糖等疾病，可能会使体内的血糖有所降低，从而出现身体乏力的情况。建议患者适当吃清淡类的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
