一般情况下，小樱桃具有补充营养物质、促进消化、改善贫血的作用。其含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙元素等多种人体所需的营养成分，在日常生活中适量食用可以为身体提供所需要的多种营养物质，并且还可以辅助增强自身的免疫力，对身体健康有一定的好处。
1.功效：小樱桃中含有大量的膳食纤维，适当吃一些能够加快胃肠道蠕动的速度，从而起到润肠通便的效果，可以帮助缓解便秘的症状。
2.营养价值：小樱桃中还富含铁元素，如果患者存在缺铁性贫血的情况，则可以在医生指导下适当地进食小樱桃进行治疗，通常可有效帮助补血益气，有助于病情恢复。
3.注意事项：但需要注意的是，由于小樱桃属于一种热性的水果，因此不建议过量地摄入，以免导致上火的情况发生。
4.禁忌人群：对于患有糖尿病的人群而言是不宜过多食用的，因为其中含有的糖分比较高，容易影响血糖水平控制。
5.适宜人群：一般来说大部分人都适合吃小樱桃，尤其是孕妇或者是儿童，都可以适当的多吃一点小樱桃来提高自身抵抗力，但是要注意避免一次性吃得太多，否则可能会出现腹痛或者腹泻等症状。
