体虚、体寒的患者一般可以适当晒太阳，但要注意避免长时间暴晒。
体虚、体寒可能是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的。如果患者的病情比较轻，没有出现明显的不适症状，可以通过晒太阳的方式进行改善，在一定程度上能够促进身体的新陈代谢，也可以达到辅助调理的效果。但是要控制好时间，不要过长，以免影响到身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。
在日常生活中，建议体虚、体寒的患者还可以适量吃一些温热的食物，比如羊肉、牛肉等，从而起到辅助缓解的作用。必要时，患者需要及时就医治疗，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗。
