新冠一般是指新型冠状病毒感染，体质弱的人群感染新型冠状病毒的概率较低。但若患者出现不适症状，则需要及时就医治疗。
新型冠状病毒是一种传染性较强的疾病，主要是通过呼吸道传播、接触传播以及飞沫传播等方式进行传染。如果身体素质较好，并且在日常生活中注意做好防护措施，此时感染新型冠状病毒的概率会比较低。但如果身体素质较差，并且不注意做好防护措施，可能会增加感染的风险。建议平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高自身的免疫力，在一定程度上也能够降低感染新型冠状病毒的概率。
除此之外，如果患者已经确诊为新型冠状病毒感染，可以在医生的指导下服用连花清瘟胶囊、金花清感颗粒等药物进行治疗，能够起到解热镇痛的作用。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
新型冠状病毒感染严重程度与否需要看在体内的发展进程以及每个人的身体情况，对于所感染的病毒类型也有一定的影响。目前并没有研究数据表明，体质越好的人新型冠状病毒感染后症状越严重。因为新型冠状病毒目前已分化出奥尔塔、奥密克戎、阿尔法等变异株，严重与否需要看感染的病毒毒株类型以及病毒在体内的发展进程。
如果病株的威力较大扩散时间较短，有可能会引起比较明显的症状，但若是病株的威力较小，在体内发展的进程较慢，那么感染的症状一般不是很严重。
在恢复期间，要保证充足的休息，适当的运动，营养均衡摄入，积极配合医生治疗，保持积极乐观的心态。治疗期间还需做好个人防护，以免感染其他人。
