中医认为舌体淡红、干湿适中、不胖不瘦者为正常状态。若患者出现舌头暗沉的情况，则提示可能存在阴虚火旺、气血不足、肝气郁结、痰浊内阻、瘀血阻滞等情况。
1.阴虚火旺：多由房事过度、过量进食辛辣刺激性食物引起，可导致体内火热旺盛，进而造成心烦失眠、潮热盗汗、舌暗红少津等症状，此时可遵医嘱使用知柏地黄丸等药物进行治疗。
2.气血不足：由于饮食不当等因素使脾胃功能受损，影响到人体的运化功能，从而导致气血生化无源，引发舌头暗沉的表现，并伴随疲倦无力、头晕目眩、食欲减退等症状，建议在医生指导下服用八珍汤等进行调理。
3.肝气郁结：通常是情志因素所导致，如经常生气或者抑郁等，会影响肝脏疏泄功能，还可影响脾胃消化吸收功能，导致水谷不得运化而形成痰浊，长期以往则会导致舌头暗沉。此类患者还会伴有胸闷脘胀、嗳气吞酸、咽部异物感以及女性乳房肿块等症状，可在医生指导下应用逍遥散等药物进行调理。
4.痰浊内阻：如果身体比较虚弱，且未做好保暖工作，可能会因受凉而外寒内饮，导致水液积聚成痰浊，还可能与情绪低落等原因有关，患病以后容易导致患者出现咳嗽、咳白稀痰、大便不成形以及肢体浮肿等症状，可以在医生的指导下通过苓桂术甘汤合二陈汤加减等方剂进行改善。
5.瘀血阻滞：可能是久病不愈或者是外伤的原因引起的，患病以后会导致患者出现头痛、视物不清、口唇青紫以及精神萎靡的症状，同时还会伴随着舌质暗有瘀斑的现象，需要遵从医嘱服用活血通脉胶囊、复方丹参片等药物进行治疗。
除上述情况以外，若存在胃肠道疾病也可能导致相关症状的发生，需及时前往医院就诊，在专业医师辨证下进行针对性治疗。
