一直不吃饭一般不会瘦。一直不吃饭会导致身体营养不良，还会引起胃部不适，对身体健康会造成一定的影响，所以不建议通过不吃饭的方式进行减肥。
如果患者长期不吃饭，会导致身体内的营养物质不足，从而出现营养不良的情况，身体会出现乏力、头晕、面色苍白等症状，还会引起身体抵抗力下降，对身体健康会造成一定的影响。如果患者想要减肥，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够增加饱腹感，减少其他主食的摄入量，同时还需要适当多运动，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，不要过度熬夜，每天保证充足的睡眠，对减肥也有一定的帮助。
