小孩吃蓝莓叶黄素一般没有副作用，但如果过量食用或不当食用可能会出现腹泻、过敏、胃肠道不适、影响发育等副作用。
1、腹泻
蓝莓叶黄素是一种类胡萝卜素，具有抗氧化的作用，能够促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可以预防重度近视及视网膜剥离等疾病。如果小孩过量食用蓝莓叶黄素，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹泻的情况。如果出现腹泻的情况，建议小孩多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的缓解。必要时，也可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2、过敏
如果小孩属于过敏体质，对蓝莓叶黄素过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状。建议小孩避免食用蓝莓叶黄素，以免引起过敏反应。必要时，也可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
3、胃肠道不适
如果小孩一次性吃过多蓝莓叶黄素，可能会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适的情况。建议小孩可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，也可以遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
4、影响发育
如果小孩长期大量吃蓝莓叶黄素，可能会导致体内叶黄素过多，从而出现皮肤黄染的情况，同时还会伴有尿液发黄的现象。建议小孩避免长期大量吃蓝莓叶黄素，以免影响身体发育。
5、其他副作用
如果小孩长期吃蓝莓叶黄素，还可能会导致肝肾功能受损，引起肝肾功能异常的情况。建议小孩在医生指导下使用药物，不可盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。
在日常生活中，家长要注意小孩的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
