维生素B1的服用时间需要根据患者的具体情况来判断，如果患者身体健康，不存在维生素B1缺乏的情况，通常不建议天天吃维生素B1，可能会导致维生素B1摄入过量，引起神经系统症状、消化系统症状、心血管系统症状、皮肤表现等副作用和危害。
1、神经系统症状
维生素B1是一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育和正常功能，如果天天吃维生素B1，可能会导致维生素B1摄入过量，从而引起头痛、疲倦、烦躁、食欲缺乏、腹泻等神经系统症状。
2、消化系统症状
如果天天吃维生素B1，还可能会导致维生素B1摄入过量，从而引起消化系统症状，患者可能会出现恶心、呕吐、食欲缺乏等症状。
3、心血管系统症状
如果天天吃维生素B1，还可能会导致心血管系统症状，患者可能会出现心悸、胸闷、气短等不适症状。
4、皮肤表现
如果患者长期服用维生素B1，还可能会出现皮肤表现，如瘙痒、潮红、色素沉着等。
5、其他副作用和危害
如果患者长期服用维生素B1，还可能会导致体内维生素B1过多，从而引起腹泻、头晕、头痛、胸闷等不适症状。如果患者过量服用维生素B1，还可能会出现烦躁、疲倦乏力等副作用和危害。
建议患者在医生指导下服用维生素B1，以免引起不适症状。如果患者服用维生素B1后出现不适症状，建议及时就医治疗。
