39健康

维生素d和维生素b3的作用

杨耕 营养科
淄博市第八人民医院 三甲
咨询

维生素D是一种脂溶性维生素,维生素B3是一种水溶性维生素。维生素D主要的作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收,维持血浆钙和磷的平衡,促进骨骼的钙化,促进牙齿的生长和健全,维持血压和心脏的功能。维生素B3主要用于预防和治疗维生素B3缺乏症,如厌食、脚气病、新陈代谢缓慢等。

维生素D主要是作用于小肠黏膜细胞,能够促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收,使血浆钙和磷的水平增加,促进骨骼的钙化,促进牙齿的生长和健全,维持血压和心脏的功能。同时,维生素D还能够促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤变得光滑、有弹性,还能够促进胃肠道的消化和吸收,改善便秘的症状。

维生素B3主要用于预防和治疗维生素B3缺乏症,如厌食、脚气病、新陈代谢缓慢等。维生素B3是一种水溶性维生素,是人体内糖代谢所必需的辅酶,也是维生素B2的活性形式,在体内主要参与糖类、脂肪和蛋白质的代谢,能够促进神经系统的发育和正常功能,还能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的症状。

建议患者平时可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、猕猴桃等,也可以多吃富含维生素的蔬菜,如菠菜、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
维生素B3

维生素B3在临床上一般指维生素B3片,维生素B3是烟酸的一种,属于B族维生素的一种,可用于治疗维生素B缺乏症、烟酸缺乏症、维生素B缺乏症、脚气病等疾病。

1、维生素B3缺乏症

烟酸缺乏症是由于体内烟酸缺乏所引起的一种疾病,当人体缺乏烟酸时,可导致皮肤出现炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。烟酸缺乏症的患者可遵医嘱口服烟酸片、烟酰胺片等药物进行治疗。

2、烟酸缺乏症

烟酸缺乏症是一种以皮肤炎症、消化道症状、精神症状为主要表现的疾病,通常是由于日常生活中长期食用富含烟酸的食物所导致。患者可出现皮肤瘙痒、红斑、鳞屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。患者可遵医嘱口服烟酸片、烟酸肌醇酯片等药物进行治疗。

3、维生素B缺乏症

维生素B缺乏症通常是由于体内维生素B族缺乏所引起的一种疾病,当患者体内缺乏维生素B族时,可导致皮肤出现炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。维生素B缺乏症的患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

4、脚气病

脚气病通常是由于维生素B1缺乏所引起的一种疾病,当患者体内缺乏维生素B1时,可导致皮肤出现炎症反应,如皮肤瘙痒、红肿、脱屑等症状,同时还可伴有舌炎、口炎等症状。患者可遵医嘱口服烟酸片、烟酸肌醇酯片等药物进行治疗。

5、维生素B缺乏症

维生素B缺乏症通常是由于饮食不当、吸收不良、消化系统疾病等原因所引起的,患者可出现皮肤粗糙、乏力、食欲减退、厌食等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。