一变天浑身不舒服可能是感冒、过敏性鼻炎、风湿病、内分泌失调以及植物神经功能紊乱等原因导致的。建议及时去医院进行检查，在医生指导下积极治疗。
1.感冒：由于天气变化不注意保暖，受到冷空气刺激后会导致身体抵抗力下降，容易引起细菌感染，出现感冒的情况，可表现为发热、咳嗽等症状，并且还会伴有乏力、肌肉酸痛等不适症状。此时可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：如果本身是易过敏体质，当接触到外界过敏原时，则会诱发机体产生变态反应，比如花粉、动物皮毛等物质，会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒以及眼睛充血等情况，并且还可能会伴随头痛、全身乏力的症状。此时需要遵医嘱服用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺类药物进行治疗。
3.风湿病：通常是免疫系统异常引起的自身免疫性疾病，患病以后容易造成关节肿大、畸形以及活动受限等现象发生。若在换季期间没有做好保暖工作，受到寒冷空气刺激后则会引起疾病发作，从而引发上述情况。可以遵医嘱通过非甾体类抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
4.内分泌失调：通常是指体内激素分泌不平衡，与长期不良生活习惯有关，比如长时间熬夜、饮食不当等，会造成皮肤粗糙、脾气暴躁、多汗以及脱发等情况。随着病情发展还有可能影响到神经系统，所以会有浑身难受的现象。一般可以通过补充雌孕激素类药物进行改善，如黄体酮软胶囊、炔雌醇环丙孕酮片等。
5.植物神经功能紊乱：可能与遗传因素以及生活压力过大等因素有关，会导致交感神经和副交感神经失衡，从而引起胸闷气短、心慌、恶心呕吐以及食欲减退等，同时还会伴有多汗、烦躁不安以及失眠多梦等。对此应遵医嘱应用地西泮片、阿普唑仑片等镇静安神类药物治疗。
此外，中医认为此为气血不足的表现，患者需经中医辨证治疗。日常生活中要注意保暖，避免着凉，出门时还需要佩戴口罩。
